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共青團(tuán)張家界市委“心理健康進(jìn)校園”走進(jìn)慈利三中

紅網(wǎng)時(shí)刻張家界12月10日訊（通訊員 龔星銘）為進(jìn)一步普及青少年心理健康知識(shí)，加強(qiáng)青少年心理健康工作，促進(jìn)青少年身心和諧和整體素質(zhì)全面發(fā)展。12月9日，共青團(tuán)張家界市委“心理健康進(jìn)校園”專題活動(dòng)在慈利縣第三中學(xué)舉行。

活動(dòng)邀請(qǐng)湖南省青少年心理專家、張家界市心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)梁定召老師對(duì)高中學(xué)生經(jīng)常遇到的心理行為問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助同學(xué)們敞開(kāi)心扉、理清困惑、處理情緒、尋找辦法、回歸自我。

“我一回家就跟想跟父母吵架，他們?yōu)槭裁淳筒荒芾斫馕遥俊薄拔乙蚕牒煤脤W(xué)習(xí)，可就是靜不下來(lái)，也學(xué)不會(huì)，可怎么辦呀？”“來(lái)學(xué)校交了手機(jī)總覺(jué)得缺了什么，心里空落落的”……在現(xiàn)場(chǎng)一對(duì)一交流的環(huán)節(jié)中同學(xué)們放下了面具，敞開(kāi)了心扉，勇敢地展示出了自己的內(nèi)心世界。梁定召老師圍繞“焦慮”“抑郁”“厭學(xué)”等關(guān)鍵詞，結(jié)合自己的教育案例和身邊的事例導(dǎo)入心理健康相關(guān)知識(shí)，從學(xué)習(xí)壓力、父母壓力、人際關(guān)系、社會(huì)屬性和如何有效應(yīng)對(duì)壓力等五個(gè)方面，進(jìn)行詳細(xì)且精彩的講解，帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)情緒、處理情緒、緩解情緒，與情緒共舞。生動(dòng)的案例、幽默的談吐、輕松的氣氛吸引了在場(chǎng)所有學(xué)生的注意力，青春期的迷霧與陰霾逐漸散開(kāi)，無(wú)處安放的情緒找到了歸處，迷茫的前景漸漸地清晰。

據(jù)悉，慈利三中一直十分重視學(xué)生心理健康教育工作，目前已經(jīng)建立起集師生團(tuán)輔、心育培訓(xùn)、心理篩查、情感宣泄、沙盤治療等功能為一體的心理咨詢室，制定了科學(xué)化、常態(tài)化、制度化的校園心理關(guān)愛(ài)服務(wù)內(nèi)容。此次的“心理健康進(jìn)校園”專題活動(dòng)更是該校心理健康教育工作的一項(xiàng)重要舉措，及時(shí)地幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)心理疾病，擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。